训记是一款健身训练以及记录app,里面不仅有专业的训练指导,而且还要专业的数据统计与记录,让你的每一次训练都留下印记,让你更好地分析自己的训练效果,并及时调整训练内容,真正做到有效健身。是你健身路上必不可少的小帮手之一。
训记app官方版亮点
1.健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果
2.健身资讯
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
3.运动社区
有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
4.训练计划
读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
训记app官方版特色
1.提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况
2.提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感
3.特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验
训记app官方版功能
1.综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程
2.私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度
3.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景
4.满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标
5.高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验
编辑点评
健身不是盲目的,你需要一款这样的软件帮你时刻记录训练内容,让你的健身更有成效,让你更快收获好的体格与身材
版本记录
2021-10-09 版本: 5.1.03
大家好,感谢大家使用训记,以下内容是本次更新:
- 修复了教练记中的性别问题,头像丢失问题,无法删除的问题
- 修复了手表上一键修改的bug
- 修复了杠铃片小而导致的问题
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
2021-09-29 版本: 5.1.02
大家好,感谢大家使用训记,以下内容是本次更新:
- 修复了分享模版的“取消”按钮
- 修复一健的bug
- 优化我的页面的图标
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
2021-09-26 版本: 5.1.01
大家好,感谢大家使用训记,以下内容是本次更新:
- 修复安卓下的“设置”按钮
- 修复了教练记中消失的数据bug
- 修正了教练记中 bar 的长度
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
2021-09-25 版本: 5.0.09
大家好,感谢大家使用训记,以下内容是本次更新:
+ 复制到今天时,会自动跳到首页;
- 修复了日历复制的 BUG;
- 优化了教练端的网络问题;
- 去掉自动更新;
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
2021-09-18 版本: 5.0.07
大家好,感谢大家使用训记,以下内容是本次更新:
- 修复了教练记中的不能保存计划问题
- 修复了分享图中的问题
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
+ 新增了 《女生高频 5 日》训练计划
- 恢复升级了教练记中的备注模版功能
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
- 修复了 教练记中的 bug
- 修复了杠铃片中错误的显示
- 修复了计划中,有氧的显示
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
+ 新增了男女版本的《减脂捷径杠铃哑铃版本》
+ 可以直接编辑 lbs 的杠铃
- 优化了饮食搜索的准确性
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人wx : fz,感谢。
热门评论
最新评论