减肥健身教练官方手机版 1.1.0

减肥健身教练让你在家就可以轻松进行健身减肥，每天只需要花费少许的时间，每天进行简单的运动，就可以简单高效的减肥健身，它会详细记录你的运动状态。

软件优势

科学有效，基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法

简单省时，每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成

详细记录，详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握

运动保护，开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护

勋章奖励，坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧

软件特点

1.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

2.匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。

3.每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

4.不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

软件亮点

1、【科学有效】基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法；

2、【简单省时】每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成；

3、【详细记录】详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握；

4、【运动保护】开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护；

5、【勋章奖励】坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。

相关信息

减肥健身教练，每日指导你运动七分钟，只需要一面墙和一把椅子就可以完成全部动作，简单高效，运动一次获得的运动量和效果甚至堪比长跑或者在健身房里泡个几小时！用户可以通过本应用程序，即时查看健身俱乐部近期的课程安排、私人教练的工作档期。坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义。