LITTA健身课app电视版这是一款极为专业和实用性超高的运动训练类型的全新APP神器,拥有可以与Keep运动更加完美的训练过程,和教学模式,超多全新的课程内容以及最新的指引训练,带您体验一次不一样的全新快感。
LITTA健身课app电视版亮点
它包含六个运动系列,可以锻炼核心部位:俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、桥梁和倒立(也称为六艺)。
每个系列又细分为十个动作(也称为十个形式)。
几乎不需要任何道具就能锻炼出强壮的肌肉,
无论是在宿舍还是在任何地方,都可以开始锻炼,
无论是度假还是出差,都没有理由停止锻炼。
LITTA健身课app电视版特色
*所有动作都有详细的图解说明,并有中文解说视频。
*全程音频监督,无需自己数数和组数。
*动态节拍数将帮助您找到训练节奏。
*超燃的训练背景音乐,让你更有激情。
*自动记录训练数据,无需再写训练日记。
LITTA健身课app电视版玩法
自定义健身目标,提醒用户每年签到健身
跟踪用户的运动量,计算用户的脂肪消耗
特殊分类,用户可根据具体需要进行锻炼
训练动作指导,你想要的都在这里!
专业服务健美、健身、举重、肌肉训练爱好者开启高校科学训练!
编辑点评
跟随您的移动健身教练,帮助您指定个人训练计划,在训练过程中记录和跟踪,并在训练后总结反馈。
根据用户场景、培训目的、设备可用性等安排各种培训计划
系统记录和反馈训练结果,从最科学的效果为用户树立健身训练理念
所有计划动作均配有视频,标准动作示范和精准语言描述带您快速上手
权威的健身专家控制内容,并制定适合所有人的科学健身计划
更新说明
1.优化用户体验;
2.修复已知bug。
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