轻松健身宝典会为你量身打造专属于适合你的健身计划，让你可以更加合理的尽心健身，里面还有许多健身有关的小知识，也可以在圈子里进行分享记录。
轻松健身宝典软件介绍
轻松健身宝典是一款量身打造健身宝典，拯救亚健康状态，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动。
通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。
轻松健身宝典软件特点
根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；
跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身；
运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案；
专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力。
轻松健身宝典软件特色
健身视频教程；
健身计划设置；
健身记录日志；
健身健康资讯；
学习健身动作规范；
设置自己的健身计划。
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