小编为大家推荐一些专业帮助用户入睡和提升睡眠质量的手机软件。它通过提供放松音乐、冥想指导、自然声音和其他功能，帮助用户舒缓压力、减轻焦虑，创造一个理想的睡眠环境。还可以提供睡眠追踪和分析，帮助用户了解和改善自己的睡眠质量。
下载推荐：
更新：2025-10-11101.9M / 中文 / 6.9.5安卓版推荐理由：小睡眠app是一款自律给生活最棒的生活服务的最棒应用，小睡眠超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心
52013
下载推荐：更新：2025-07-14100.7M / 中文 / 4.0最新版推荐理由：经常压力大睡不着？精神紧绷晚上头疼？失眠多梦？总是半夜惊醒？睡眠质量不好？都可以试试睡眠白噪音app。这里面有一系列白噪
52013
下载推荐：
更新：2023-12-1949.6M / 中文 / 3.0.9安卓版推荐理由：《睡眠精灵》是一款非常好用的助眠软件，软件拥有睡眠锁屏、世界排行、睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能，对用户的睡眠进行质
52013
下载推荐：更新：2025-10-21261.6M / 中文 / 6.14.2安卓版推荐理由：蜗牛睡眠官方是一款可以记录你的睡眠的情况的app，睡着的时候没人知道自己的身体做了什么，记录你的鼾声，记录你的浅睡眠时间
52013
下载推荐：更新：2023-07-21107.2M / 中文 / v5.3.62安卓版推荐理由：云中飞睡眠是一款手机智能助眠软件，它可以帮助你记录你每天的睡眠情况，为睡眠质量不好的、喜欢熬夜的打造一个舒适的睡眠环境，
52013
下载推荐：
更新：2024-01-0297.3M / 中文 / 4.1.4安卓版推荐理由：《小情绪治愈》是一款专注个人心理健康的app，具有谈心社为你提供心理测试、心理咨询、等多元化的服务功能，还有树洞满足你心
52013
下载推荐：更新：2023-05-2665.3M / 中文 / 1.0.1安卓版推荐理由：小竹睡眠app是很好用的一款睡眠质量检测管理以及健康科普的服务平台。这款软件能够根据大家的失眠问题为用户提供科学化的问题
52013
下载推荐：更新：2023-05-0860.5M / 中文 / 1.0.1安卓版推荐理由：深悠眠app是一款专注于提供高效入睡及睡眠质量改善的智能助眠软件。这款软件为大家提供多样化音源选择、个性化调节选项、定时
52013
下载推荐：更新：2023-04-1529.9M / 中文 / 1.2.2最新版推荐理由：哈梨冥想app是一款让你可以放松身心解压助眠的好朋友，在软件上面有许多轻音乐帮助你冥想放松，让这款软件每天帮你冥想十分钟
52013
下载推荐：更新：2025-01-2535.4M / 中文 / 5.2.8安卓版推荐理由：萤火虫睡眠是一款帮助大家放松、好好休息的app，它可以提供冥想、专注训练，也可以给用户减压、助眠，促进心情舒畅，赶走一天
52013
下载推荐：更新：2024-11-2230.5M / 中文 / 2.0安卓版推荐理由：感到焦虑的人们需要放松神经让自己更加的舒适，各种自然的声音往往会更有促进作用，大家可以下载白噪音睡眠放松来让自己的身心更
52013
下载
家居设计游戏大全
囧次元版本大全
吃播游戏大全
热门评论
最新评论