时本 1.1 最新版

时本是一款专注于个人时间管理与习惯养成的记录应用，它巧妙地将计时专注、数值计数、周期打卡与待办事项融为一体，帮助用户在纷繁复杂的日常中重新建立秩序。无论是想要提升工作效率、培养健康习惯，还是记录生活中的点滴心情，时本都能以简洁直观的方式，让每一次投入都有迹可循。通过多端同步与成就激励体系，时本让坚持不再枯燥，让成长清晰可见，成为你数字生活中的贴心时间管家。

时本怎么用才能更好地管理时间？

1. 首先，在手机应用商店搜索“时本”并完成下载安装，打开应用后根据引导完成注册或游客登录。

2. 进入首页，点击右下角的“+”号，选择“计时专注”任务类型，设定本次专注的时长目标，例如25分钟。

3. 开始专注前，可以允许时本使用悬浮窗或通知权限，以便在专注过程中实时查看进度。

4. 专注结束后，系统会自动记录本次时长，并弹出心情与文字记录窗口，建议花10秒简单记录当下的感受。

5. 在“统计”页面，可以按日、周、月查看专注总时长趋势图，并导出长图保存到相册。

6. 利用“周期打卡”功能，为每周重复的习惯（如阅读、跑步）设置固定提醒，每天完成打卡后金币会自动到账。

7. 最后，在“我的”页面进入“成就中心”，查看已解锁的徽章，连续坚持21天还能解锁专属小成就。

时本的任务分组功能如何高效拆解大目标？

1. 打开时本应用，在“任务”标签页点击右上角的“管理分组”按钮，进入分组编辑界面。

2. 点击“新建分组”，输入分组名称，例如“工作”、“学习”、“健康”，并为分组选择对应颜色标签。

3. 回到任务列表，点击右下角“+”新建任务时，在“所属分组”栏选择刚创建的分组。

4. 对于一个较大的目标，如“完成毕业论文”，可以拆解为“文献阅读”、“数据整理”、“撰写章节”等子任务，分别放入不同分组。

5. 在每个任务详情页，可以设置优先级和截止日期，时本会按照时间顺序自动排列任务列表。

6. 每日早上，查看“今日待办”分组，优先处理高优先级任务，完成一个勾选一个。

7. 通过分组筛选，可以快速查看每个目标的进度，及时调整计划。

时本的统计图表能给我们带来哪些成长洞察？

1. 进入时本主界面，点击底部“统计”图标，进入统计页面。

2. 第一栏“专注时长”会以柱状图展示最近7天的专注总时长，下方可切换“近30天”或“自定义区间”。

3. 第二栏“任务完成率”以环形图呈现，绿色代表已完成，灰色代表未完成，点击可查看具体任务列表。

4. 第三栏“打卡记录”以日历热力图展示，颜色越深代表当天打卡次数越多，轻松看出习惯坚持的连续性。

5. 点击右上角“导出”按钮，可选择生成“趋势图长图”或“图集长图”，保存后分享给朋友或发朋友圈。

6. 在“数据对比”中，可以切换查看不同分组的统计，直观对比各领域投入的时间比例。

7. 根据图表反馈，如果发现某类任务耗时过多，可以及时调整时间分配，优化日常安排。

时本的金币成就体系如何激励用户坚持？

1. 每完成一个计时专注任务，时本会自动发放10枚金币作为基础奖励。

2. 完成一次周期打卡，额外获得5枚金币，若连续打卡7天，第7天奖励翻倍至20枚。

3. 每天首次登录时，可领取“每日小确幸”随机金币礼包，金额在1-10枚之间。

4. 在“成就中心”中，设有“初出茅庐”、“百炼成钢”、“时间大师”等数十个成就，每解锁一个成就可获得丰厚的金币奖励。

5. 金币可以在“商城”中兑换虚拟装饰品，如个性化主题皮肤、图标样式或背景壁纸。

6. 连续坚持21天，会触发“21天小成就挑战”胜利动画，并获得限定徽章，此徽章会展示在个人主页。

7. 好友之间还可以通过“排行榜”功能互相查看金币数量与专注时长，形成良性竞争，进一步激发坚持动力。

时本App与小程序如何实现多端同步？

1. 在手机时本App中，进入“我的”页面，点击“账号与同步”选项。

2. 选择“微信登录”或“手机号登录”，并绑定常用手机号码，设置独立密码。

3. 在微信中搜索“时本”小程序，打开后使用与App相同的账号登录。

4. 登录成功后，小程序会自动拉取App端的所有任务、打卡记录与统计数据。

5. 在小程序里新建任务或记录心情，返回App后下拉刷新，即可看到最新数据同步。

6. 时本采用云端实时同步机制，即使离线记录，联网后也会自动上传合并。

7. 这样，无论使用手机App还是微信小程序，都能无缝切换，随时续写你的时间轨迹。

时本记录心情和照片有什么特别之处？

1. 在计时专注结束后，时本会弹出“心情记录”页面，提供多种表情图标供快速选择。

2. 除了表情，还可以输入文字描述，系统会自动为文字添加时间戳，便于日后回顾。

3. 点击“添加照片”按钮，可以从相册选择图片或现场拍摄，照片会附加在对应的时间轴上。

4. 在“记录”页签中，所有心情和照片会按照时间顺序排列，形成一条个人心情时间线。

5. 支持按日期或关键词搜索历史记录，快速找到某一天的具体状态。

6. 在“图集”功能中，可以将某段时间内的照片自动拼接成精美长图，并导出保存。

7. 每一张照片、每一段文字都与当时的专注任务关联，让回忆更加立体生动。

时本更新微信支付功能后有什么新体验？

1. 在最新版本中，时本新增了微信支付功能，用户可以在“商城”中购买虚拟物品时选择微信支付。

2. 微信支付支持指纹支付和面容支付，无需跳转App，在应用内即可完成安全付款。

3. 支付成功后，虚拟装饰品会立即到账，并且在所有设备上同步更新。

4. 同时优化了支付流程，确保订单处理时间不超过1秒，极大提升了购买体验。

5. 为了庆祝新功能上线，时本还推出了限时折扣活动，使用微信支付可享受9折优惠。

6. 此外，支付记录可以在“我的-交易记录”中随时查看，支持电子发票申请。

7. 这次更新让用户支持时本开发团队更加便捷，也为未来的更多个性化服务奠定了基础。