筑眠官方版 2.0.5安卓版

筑眠是一款帮助大家放松、辅助睡眠的app，它可以记录你的睡眠，关注你的休息是否健康，让你保持一个良好的作息。并且有促进睡眠的电台，帮你祛除一天的劳累，减轻压力，享受一天的平静时光，另外这里还有专门的睡眠报告，科学记录，让你了解自己的睡眠情况。

筑眠APP功能

最终输出的报告可以区分各个睡眠阶段，真实反映各个阶段的睡眠时长。

平台的放松疗法有助于用户放松和大脑神经和身体，达到减轻压力，改善血液循环的作用。

APP配有专门的设备眼罩，该眼罩能够收集用户的脑电波形成精细的睡眠分析。

筑眠APP特色

每个细节都遵循科学依据，为用户打造一个好的睡眠环境和睡眠质量。

APP音频大大增加了整个功能的助眠效果，有效缩短入睡时间。

双耳节拍疗法产生生物效应，改善情绪、状态或提升潜能，也是该APP的一个功能和辅助作用。

筑眠APP亮点

正念疗法是指通过关注当下的体会感受，让用户一时间忘记生活中的焦虑、压力和烦恼；

筑眠力求在每个细节上都遵循科学依据，让每一个用户都能享受到优质的睡眠体验；

云端智能数据分析说明，输出科学的睡眠阶段报告；

软件优势

筑眠在自研的催眠指导语、舒缓音乐的基础上融入白噪音与粉红噪音，让睡眠更加科学；

增加了音乐性、让耳朵享受SPA一般的舒适感觉，先不说睡眠问题，对人本身就是一个享受；

催眠疗法是指借助暗示性语言，能够帮你提升潜意识，提升自信，缓解劳累的疗法。

版本记录

2022-02-15 版本: 1.1.5

修复已知BUG

修改睡眠报告内容

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