时册 1.0.2 安卓版

时册是一款专注于时间管理与目标规划的手机软件，帮助用户在快节奏生活中建立属于自己的时空锚点。昔日年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，时册通过闹钟、时策、时晷三大核心模块，让您既能规划未来，又能记录当下。闹钟作为本我的存在，提供今日提醒；时策作为未我的存在，规划未来的事；时晷作为故我的存在，记录行动成果。无论您是想要培养时间颗粒度感，还是寻找自身优势项，时册都能陪伴您积累硅步，实现怦然心动的愿景。

时册有什么功能特色

1.闹钟模块模仿基因表达方式，支持设置显隐参数，让提醒更加灵活智能。

2.时策模块采用PDCA法，可设置目标、规划行动，或将大目标分解成小目标逐步推进。

3.时晷模块记录各项项目单次行动时间，帮助您寻找优势项，培养时间颗粒度感。

4.三大模块分别对应本我、未我、故我，形成完整的时间管理闭环。

5.支持创建连接社会的维度，让个人成长与社会价值相互结合。

6.界面简洁易用，适合日常长期使用，逐步积累成就感。

时册适合哪些人使用

1.经常感到时间不够用、做事效率低的职场人士。

2.需要规划学习目标、分解任务的学生群体。

3.想要培养自律习惯、记录日常行动成果的自由职业者。

4.对时间管理有需求、希望找到自身优势项的成长型用户。

5.喜欢用工具辅助自我提升、追求生活节奏感的人群。

时册如何规划目标

1.打开时册进入时策模块，点击新建目标按钮。

2.输入您想要实现的目标名称，例如学习一门新技能或完成一个项目。

3.按照PDCA法将大目标拆解为若干可执行的小目标。

4.为每个小目标设定预计完成时间和优先级。

5.在日常使用中随时查看进度，根据实际情况调整计划。

6.完成阶段目标后及时标记，积累成就感并继续推进。

时册怎么记录行动成果

1.进入时晷模块，选择或创建对应的项目分类。

2.开始一项行动时点击计时按钮，记录单次行动时间。

3.行动结束后保存记录，系统会自动汇总时间数据。

4.定期查看统计报告，了解自己在各项事务上的时间分布。

5.通过数据分析找到自己的优势项和高效率时段。

6.根据记录结果优化后续的时间安排，培养节奏感。

时册的闹钟怎么设置

1.进入闹钟模块，点击添加新闹钟。

2.设置提醒时间和重复周期，满足日常规律提醒需求。

3.调整显隐参数，决定该闹钟在特定场景下是否显示。

4.为闹钟添加标签或备注，方便识别不同用途。

5.保存后闹钟会按设定规则准时提醒，帮助您保持节奏。

时册使用体验怎么样

1.整体界面清爽，功能分区明确，上手难度低。

2.闹钟、时策、时晷三者联动，形成完整的时间管理体验。

3.记录与规划相结合，既有前瞻性又有回顾性。

4.长期使用能明显感受到时间颗粒度感的提升。

5.适合想要认真对待时间、持续自我提升的用户。

6.凡事预则立，时册帮助您行动起来，积累硅步，实现希望。

时册有哪些实用优势

1.将时间管理拆解为本我、未我、故我三个维度，理念清晰。

2.时策采用PDCA循环，目标规划科学且可执行。

3.时晷记录行动成果，帮助用户发现自身优势项。

4.闹钟支持显隐参数，灵活适应不同使用场景。

5.强调时间颗粒度感和节奏感，助力个人成长。

6.让用户成为自己的朋友，在时空中找到属于自己的坐标。