美高CBTI 1.0.22安卓版

美高CBTI软件是非常专业的一款基于睡眠训练安眠服务平台，这款软件能够帮助大家通过科学的方式改善睡眠质量。根据睡眠情况和需求，提供睡眠训练计划，包括睡前放松、睡眠时长调节、养成健康的睡眠习惯等。这款软件的界面简洁直观，并配有温馨提示和指导，非常贴心。

美高CBTI功能

【个性学习】

含必修和选修两部分，权威专家监制把关。

【练习反馈】

睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的追踪与即时反馈。

【定期复盘】

定期报告及深度复诊，根据学习/练习状况，动态调整后续疗程。

【医学评估】

智能评估多维度信息，找到睡眠问题根源，制定个性化睡眠改善方案。

美高CBTI亮点

通过4-8周的康复训练指导

80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

如果您有失眠问题，睡眠质量不高问题，请下载app，给您解决之道。

不易入睡还易醒的老人

爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的爸爸妈妈们

工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

适用场景

因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）