告别手机控app是你的自律生活助手，也是一款专为手机重度使用者设计的应用锁与时间管理工具。它旨在通过强制性的手段，帮助用户摆脱对手机的过度依赖，重新建立健康、规律的生活习惯。这款应用不仅能为你的应用和游戏设置访问限制，更是一个强大的自律助手，助你回归现实生活，专注于工作、学习和与家人朋友的互动。你可以为任何你认为会让你沉迷的应用或游戏设置访问权限，并选择不同的解锁方式。例如，你可以设置指定时间段内完全锁定，确保在工作或学习时间不受干扰；或者设定需要输入密码才能解锁，增加使用门槛。
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2.点击左上角的菜单。
3.这里主要有最新的设置、使用情况统计、备份、恢复等功能。需要用哪个功能就直接点击进入使用即可。
4.点击首页定期锁定和基于使用情况的锁定后面的+。
5.即可添加锁定的软件了。
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