跑步减肥 1.0.5手机版

跑步减肥拥有强大的运动追踪功能，可以追踪并记录跑步的距离，速度，时间还有锻炼过程中消耗的卡路里量。而且还是一个跑步路线记录软件可以通过GPS地图追踪并记录跑步路线。可以实时查看运动细节。

软件介绍

此跑步锻炼软件专为减肥而设计。通过结合匀速跑，慢跑和冲刺，帮助您有效地燃烧脂肪，塑造身材。不仅适合运动新手，而且适合不同水平和拥有不同目标的健身爱好者。

软件功能

适合不同水平和目标的训练计划：

* 间歇性步行锻炼

专为极少运动，能负荷低强度运动的人设计的减重计划，可以帮助增强体质，保持身体健康

* 跑步新手

专为没有经验的跑步新手设计的跑步锻炼计划，帮助养成健康科学的跑步习惯。

* 5公里跑

跑步新手也适用的方案，从零开始引导你逐渐冲击5公里。加强跑步训练，燃烧更多的卡路里和脂肪。

* 10公里跑

专为有经验的跑者设计的挑战计划。通过这个锻炼计划，可以达到10公里的目标，成为更强的自己！

软件特色

享受跑步过程

没有经验的跑步新手？感觉跑步太过于无聊？或者无法养成跑步的习惯？不用担心！试试应用中的间歇跑步计划，你会发现跑步的乐趣，减肥再也不会枯燥无味。

详尽地记录锻炼

- GPS地图追踪每一条步行路线

- 自动记录锻炼进程

- 实时追踪卡路里，里程，时间和配速

- 统计总里程和均速

- 图表记录体重变化趋势

- 设置专属的锻炼提醒

- 手动编辑跑步机锻炼数据

强大的音乐播放功能

- 支持所有的音乐应用

- 播放自己的播放列表中最喜欢的音乐

- 锻炼过程中可随时切换歌曲

- 伴随着音乐锻炼，动力能提升35%

保持充沛的动力

- 语音教练能加强锻炼效果，指导进行每个锻炼运动

- 只要利用GPS追踪运动，就能或者实时语音回馈（距离，配速，卡路里值等等）

- 在社交账户上分享运动成果和跑步路线

用户评论

很棒 第一天跑时好几次都想放弃了 可是它总会告诉我加油 要完了???