女性训练app手机版 1.9.0安卓版

女性训练，减肥，锻炼，专为长时间坐着无法运动的女性减肥产品，让你轻松，随时随地的锻炼，更有辅助饮食打卡，督促您的好伙伴哦

软件介绍

这是一款为女性量身定制的健身产品，不需要任何以上设备，可随时随地在家中轻松锻炼

锻炼计划，科学安排锻炼和休息时间。适当运动和合理休息可以帮助你锻炼更安全

专业的行动指导，每一个动作的详细描述，模拟视频和实时视频辅助教学，帮助您轻松控制动作

我们有腹肌锻炼，臀部锻炼和全身锻炼，它可以帮助您有效地发展肌肉线条，以实现减肥，塑形，增强体质或增强体力

我们还提供健身计划的食谱，根据您的健身目标推荐每天卡路里插进量。建议的每餐都是营养均衡的，你可以清楚地看得他们的卡路里。此外，您只需单击一下即可扫描准备好的食物并了解便卡路里

我们建议通过坚持锻炼和健康饮食减肥。作为您健身的伙伴，我们将敦促您每天的锻炼和每天的饮食打卡

可以在报告中查看锻炼记录像和体重变化。同时，报告会根据您的身高和体重自动计算BMI，并科学地了解您的身体状况

软件特点

多样化的锻炼计划

毋须以上设备

视频和视频指南

跟踪体重变化

跟踪减肥的进展

追失踪燃烧的卡路里

训练饮食指导

每天喝吃记录像

卡路里扫描仪

适合合所有人，无论是初学者还是健身者