Sleep Fast（快睡） 3.8.9安卓版

Sleep Fast是一款助眠软件，它可以帮助用户缓解压力，圆形有着天然的助眠性，可以让你快速的进入深层睡眠阶段，需要Sleep Fast的就来蜻蜓手游网下载吧！

软件特征

在忙碌的一天快速平静下来让

您的呼吸与正在改变其大小的圆圈的节奏同步。这将使您在白天收集的想法和忧虑中清除您的思绪。

减慢呼吸

随着时间的推移，圆圈将减速。这会降低您的心率，让您快速放松。

快速疲倦

圆圈的呼吸节奏有一个很长的呼气阶段，可减少血液中的二氧化碳含量。这会让你很快累。

让应用程序让你沉睡

当你的眼睛疲倦时，你可以关闭它们并听吉他音调。它们表明呼吸节奏将继续。你的脑电波和肌肉活动将开始减慢。很快你就会进入深度睡眠阶段。

软件特点

快速睡眠：圆形是一种天然的助眠剂，结合了瑜伽和冥想技术，让您快速进入rem睡眠周期。

同步呼吸：测量您当前的呼吸频率并将其用于起始速率。

淡出淡出：淡出效果可让您更快地进入下一个睡眠周期。

淡出声音：吉他音调将清除你的思绪。（ASMR）

真实日落：太阳的颜色从黄色变为红色，就像真正的日落一样。

睡眠定时器： 30分钟的设定定时器将关闭灯光和声音。

智能亮度控制：点击屏幕上的任意位置可暂时增加亮度以调整设置。

文章：阅读文章如何改善睡眠和醒来。

软件亮点

轻柔的睡眠声和温和的光线可能有助于因压力，时差，抑郁，偏头痛，头痛，动机，耳鸣，失眠，倦怠，自闭症，创伤后应激障碍，焦虑症，多动症，精神障碍引起的睡眠障碍。请注意，该应用程序不是医疗产品，应始终由医生澄清睡眠障碍。但它可以减轻您的安眠药。

更新变化

微小的变化