口袋健吧app 1.0.26最新版

口袋健吧是一款专门针对爱好健身运动的人群开发的服务软件，用户可以通过软件根据自己的情况制定专属于自己的运动计划哦，以最大化效率的科学有效的锻炼身体哦，赶紧来下载吧！

软件介绍

口袋健吧是一款健身运动服务软件，用户可以在这里一键获取一套为自己量身定制的健身方案，通过更加适合的健身锻炼来达到更加有效的运动，让自己可以健康、科学地获得锻炼，并且用户还可以自由选择各种类型的方案，来帮助自己锻炼，获得健康好身材。

软件功能

提供热身和和拉伸运动教学

自动记录运动进度

图表记录体重变化

自定义运动提醒

详细的视频和动画指导

软件特色

1.健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

2.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；

3.健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

4.学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易。